خب در قسمت دوم آموزش تندخوانی رایگان با جیم کوییک می خواهیم هفته اول را شروع کنیم. مطالعه شما چه از روزنامه باشد، چه از کتاب، چه مجله یا چه از وبسایت به صورت آنلاین باشد، آماده باشید که با این دوره تندخوانی در ۲۱ روز قرار است وارد بهترین ماجراجویی عمرتان شوید. این برنامه برای جبران کمبودهای آموزشی زمان مدرسه است و هدف ما در آن فقط یادگیری نیست بلکه باید عادات بدی که در بچگی در دوران مدرسه یاد گرفتیم را هم کنار بگذاریم (Unlearning).

در این دوره، جیم کوییک مربی تندخوانی شماست و اعتقاد دارد که این دوره، از تصورات شما خیلی بهتر خواهد بود. چون کامل ترین سیستمی است که به صورت گام به گام مغز شما را آموزش می دهد تا بتواند اطلاعات را سریعتر یاد بگیرد و با جریان زیاد داده ها همگام بشود.

قبل از اینکه وارد هفته اول شوید، دقت کنید که حتما باید تمرین های قسمت 1 را انجام داده باشید. در صورتی که انجام ندادید، ابتدا وارد قسمت 1 شوید، تمرینات را انجام دهید و مجدد به همین صفحه برگردید. 

در این دوره مغزتان بروزرسانی می شود تا زندگی تان نیز بروزرسانی شود.

شروع هفته اول

همانطور که گفته بودیم قرار است تندخوانی را در 3 هفته 7 روزه یاد بگیریم. اکنون قرار است وارد روز اول از هفته اول شویم و کلی مطالب هیجان انگیز یاد بگیریم. با دوره تندخوانی در ۲۱ روز تا انتها همراه باشید.

روز اول

اولین نکته ای که باید کامل درک کنید این است که این دوره شامل ۲ قسمت است:

۱- افزایش سرعت مطالعه

۲- افزایش درک مطلب (افزایش سرعت تفکر هم می توان گفت)

یک کتاب بیاورید

خب حالا بروید یک کتاب بیاورید می خواهیم وضعیت فعلی شما را مشخص کنیم. کتابی که انتخاب می کنید، دقت کنید که:

• متن سبکی داشته باشد، مثل کتاب داستان که خواندنش راحت باشد
• ترجیحا کتابی باشد که قبلاً آن را نخوانده باشید
• فونت مناسب و بزرگی داشته باشد
• نیاز نیست فعلا یک کتاب تخصصی بردارید.

قرار است روزانه یک سری تمرینات انجام دهید و در شروع کارمان با چنین کتابی باید این تمرینات را انجام دهید.

قرار است روزی 15 دقیقه مطالعه کنیم. 10 الی 15 دقیقه مطالعه روزانه، زندگی شما را متحول می کند.

کتابتان را انتخاب کردید؟ کتاب تان را بیاورید پیش خودتان بگذارید.

مشخص کردن وضعیت فعلی یا سرعت پایه

اولین کاری که باید بکنیم محاسبه سرعت مطالعه شما است. یعنی باید اول وضعیت فعلی مطالعه خود را بسنجیم و ببینیم در چه سطحی هستیم. برای مدیریت هر چیزی، باید بتوانید ابتدا وضعیت فعلی آن را اندازه گیری کنید. این اصل برای مطالعه هم صادق است چون می شود سرعت مطالعه (پایه) را اندازه گرفت. در واقع مشخص کردن وضعیت فعلی یا سرعت پایه یعنی اینکه بفهمیم در هر دقیقه چند کلمه می توانیم بخوانیم. برای اینکار باید چند تا محاسبه انجام دهیم تا در نهایت بتوانیم سرعت پایه (تعداد کلمات در هر دقیقه) را بدست آوریم.

معیار سرعت مطالعه یا سرعت پایه، درست مثل تایپ کردن، کلمه بر دقیقه است.

محاسبه تعداد خطوط در هر دقیقه

خب حالا کتاب خود را بردارید و سراغ بخش اول کتاب که داستان کتاب شروع می شود و سراغ اولین کلمه از اولین پاراگراف آن بروید. حال با خودکار یا مداد، علامتی در حاشیه صفحه در کنار کلمه اول یعنی در نقطه شروع مطالعه تان قرار دهید که بدانید از اینجا شروع کرده اید.

می خواهیم از اینجا شروع به مطالعه کنید، برای چه مدتی؟ برای 2 دقیقه.

با کرنومتر ساعت موبایل خود می توانید دو دقیقه زمان بگیرید یا می توانید از ویدیوی زیر استفاده کنید.

مطالعه تان طوری باشد که مطلب را کامل درک کنید و خیلی عادی بخوانید. در پایان 2 دقیقه، تا جایی که خواندید، در حاشیه صفحه علامت بگذارید که بدانید تا کجا خوانده اید.

بعد باید تعداد خطوطی که در طی این 2 دقیقه خوانده اید را بشمارید و اینگونه می توانیم سرعت پایه را محاسبه کنیم. آماده اید؟ شروع کنید.

[دانلود ویدیو]

توقف، زمان دو دقیقه تمام شد…

حالا تعداد خطوطی که خوانده اید را بشمارید.

خطوط کوتاه در صورتی که بیشتر از نصف صفحه بودند، یک خط حساب می شوند. می توانید تقریبی حساب کنید. مثلاً اگر یک خط فقط دو کلمه بود، یک خط حسابش نکنید. می توانید دو تا خط نصفه را یک خط حساب کنید.

تعداد خطوط را شمردید؟ چند تا بود؟ عددش را برای خود بنویسید.

حالا باید حساب کنید که در هر دقیقه چند خط خوانده اید، یعنی تعداد خطوط را تقسیم بر 2 (چون 2 دقیقه خوانده اید) می کنید و آن را می توانید گرد کنید.

مثلاً اگر در 2 دقیقه، 50 خط خوانده اید، می شود 50 تقسیم بر 2، یعنی 25 خط در دقیقه خوانده اید.

مثلاً اگر در 2 دقیقه، 41 خط خوانده اید، می شود 41 تقسیم بر 2، یعنی 20.5 خط در دقیقه خوانده اید و می توانید این عدد را به بالا گرد کنید که می شود 21 خط در دقیقه.

خلاصه:

1- 2 دقیقه مطالعه می کنید.

2- تعداد خطوطی که در طی 2 دقیقه خوانده اید را می شمارید.

3- تعداد خطوط مطالعه شده در هر دقیقه را بدست می آورید. (تعداد خطوط تقسیم بر زمان مطالعه… که اینجا 2 دقیقه بود)

تا اینجا فهمیدیم که در هر دقیقه، چند خط می توانیم بخوانیم.

محاسبه تعداد کلمات در هر خط

حالا می خواهیم بدانیم که هر خط کتاب تان، به طور متوسط چند کلمه دارد. برای اینکار تعداد کلمات را در سه خط از کتاب تان بشمارید، یعنی 3 خط از کتاب را انتخاب کنید و تعداد کلماتش را بشمارید و بعد آن عدد را بر 3 تقسیم کنید تا تعداد کلمات در یک خط را بتوانید بدست بیاورید.

مثلاً اگر 30 کلمه در 3 خط بود، 30 را تقسیم بر 3 می کنید، به طور متوسط 10 کلمه در هر خط قرار دارد.

خلاصه:

1- تعداد کلمات در 3 خط از کتاب را دستی بشمارید.

2- عدد بدست آمده را در تقسیم بر 3 کنید تا تعداد متوسط کلمات در یک خط از کتاب بدست بیاید. (به این عدد نیاز داریم)

تا اینجا دو عدد شاخص دارید:

1- تعداد خطوطی که در هر دقیقه می توانید مطالعه کنید.

2- تعداد کلماتی که به طور متوسط در هر خط از کتاب تان قرار دارد.

محاسبه تعداد کلمات در هر دقیقه (سرعت پایه)

برای محاسبه تعداد کلماتی که در هر دقیقه می توانید بخوانید، باید دو عدد شاخص بالا را با هم ضرب کنید. یعنی تعداد خطوطی که در یک دقیقه خوانده اید (مثلاً 25) را در متوسط تعداد کلمات موجود در هر خط (مثلاً 10) ضرب کنید که طبق مثال ما می شود 25 ضربدر 10 که برابر است با 250،

خلاصه:

1- تعداد خطوطی که در هر دقیقه خواندید را بردارید.

2- تعداد کلماتی که در هر خط کتاب تان قرار دارد را بردارید.

3- این دو عدد را با هم ضرب کنید تا تعداد کلماتی که در هر دقیقه می توانید بخوانید یا به عبارتی همان سرعت پایه مطالعه ی خود را بدست آورید.

سرعت پایه = تعداد کلماتی که می توانید در هر دقیقه بخوانید.

تمرین های روز اول

1- برای اینکه مطالعه را به عادت خود تبدیل کنید، باید هر روز آن را انجام دهید. برای همین تمرین این جلسه این است که از الان تا یک هفته، روزی 10 دقیقه مطالعه در روز داشته باشید و این کار را با ثبات انجام دهید.

2- سرعت پایه شما چقدر بود؟ یعنی چند کلمه در هر دقیقه می توانید بخوانید؟ در پایین همین صفحه در قسمت دیدگاه ها با ما و دوستان خود به اشتراک بگذارید و بگویید که دوست دارید سرعت شما به چند کلمه در هر دقیقه برسد؟

3- چه زمانی را برای مطالعه در روز اختصاص داده اید؟ چون بعضی ها سحرخیز هستند و اول صبح سرحال هستند و بعضی ها جغد شب هستند و آخر شب تمرکز بیشتری برای مطالعه دارند. شما چه ساعتی از روز برای مطالعه تمرکز بیشتری دارید؟

جواب تمرینات را در قسمت دیدگاه های همین صفحه بنویسید و با دوستان خود مشارکت کنید. مطمئن باشید اینطوری بهتر می توانید یاد بگیرید.

دانلود صوت فارسی قسمت دوم

اگر بیشتر اهل گوش کردن به پادکست هستید تا مطالعه متن، می توانید فایل صوتی قسمت 2 دوره تندخوانی در ۲۱ روز را آنلاین گوش کنید یا دانلود کنید بعدا گوش کنید یا حتی می توانید برای دوستان خود بفرستید.

[دانلود فایل صوتی]