به روز پنجم از هفته اول دوره تندخوانی رایگان با جیم کوییک خوش آمدید. در این جلسه جیم کویک قرار است یک تکنیک به شما یاد بدهد که می تواند سرعت مطالعه شما را 25 درصد دیگر افزایش دهد.
یادتان باشد که این کلاس پویا هست و باید تمرینات را انجام دهید تا برایتان موثر باشد. پس مطمئن شوید که حتما تمرینات جلسات قبلی را انجام داده باشید و بعد وارد روز پنجم شوید.
روز پنجم
تکنیکی که امروز می خواهم به شما یاد بدهم، تکنیک «تورفتگی» یا «فاصله گذاری» است که استفاده از آن به راحتی می تواند سرعت شما را حداقل 25 درصد افزایش دهید. فکر کنید که با این افزایش سرعت چقدر در زمان شما صرفه جویی خواهد شد و با آن زمان اضافه چه کارهایی که نمی توانید بکنید. می خواهم شما را با مفهومی با عنوان «دید جانبی» آشنا کنم.
دید جانبی دقیقا چیست؟
شما یک دید جانبی دارید، یعنی چه؟ یعنی وقتی به چیزی نگاه می کنید، چیزهایی را در سمت راست و چپ آن می بینید، افرادی که سرعت مطالعه شان خیلی کند است، مثل بچه ها، متن را حرف به حرف می بینند و می خوانند، افراد معمولی متن را به صورت کلمه به کلمه می خوانند، اما تندخوان ها از دید جانبی استفاده می کنند و متن را به صورت گروهی از کلمات می بینند و مطالعه می کنند.
یعنی با دیدن یک کلمه، کلمات سمت راست و چپ آن را هم می بینند.
چطور از دید جانبی استفاده کنیم؟
تابحال با استفاده از انگشت (تنظیم کننده بصری) تمام خطوط را از راست به چپ یا برعکس بصورت کامل طی می کردید و می خواندید ولی از این به بعد با توجه به درکِ داشتن دید جانبی، دیگر نیازی نیست که این کار را از ابتدا تا انتهای خط انجام دهید. بنابراین می توانید از دو طرف متن یک تورفتگی حدود 2.5 سانتیمتر را در نظر بگیرید.
از این به بعد حین مطالعه، به جای اینکه انگشت خود را از ابتدا تا انتهای خط ببرید، کافیست از 2.5 سانتیمتر بعد از ابتدای خط شروع کنید و تا 2.5 سانتیمتر مانده به ته خط، متوقف شوید، چون دید جانبی شما کلمات باقیمانده را می تواند ببیند. در این حالت عرض صفحه برای شما کوچکتر می شود و انرژی و زمان کمتری را مصرف می کنید.
حالا برویم این روش را اجرا کنیم، چون تا چیزی را اجرا نکنیم، نمی توانیم ادعا کنیم که آن را یاد گرفتیم.
کتاب خود را بیاورید
می خواهیم 3 دقیقه این روش را تمرین کنیم و اینبار حین مطالعه، روش فرورفتگی ابتدا و انتهای متن را نیز به روش های قبلی خود اضافه می کنیم. لازم نیست بی نقص عمل کنید، فقط از این تمرین لذت ببرید و برایتان سرگرم کننده باشد.
پس یادتان باشد از دو طرف، یک حاشیه 2.5 سانتی متری در نظر بگیرید و انگشت خودتان را در این فاصله حرکت دهید و به مدت 3 دقیقه مطالعه کنید. از تایمر 3 دقیقه ای زیر می توانید استفاده کنید:
توقف، زمان سه دقیقه تمام شد…
محاسبه سرعت پایه روز پنجم
حالا می خواهیم دو دقیقه دیگر با اضافه کردن تکنیک تورفتگی مطالعه کنیم و پس از آن، سرعت پایه امروزمان را بسنجیم. گفتیم که تقریباً هر روز باید سرعت پایه خود را محاسبه کنیم.
از جایی که متن را تمام کردید، دو دقیقه مطالعه کنید:
شروع کنید.
توقف، زمان دو دقیقه تمام شد. حالا سرعت پایه تان را مشابه روزهای قبل حساب کنید و در دیدگاه ها بنویسید که سرعت پایه روز پنجم تان چقدر است؟
تمرین روز پنجم
10 دقیقه مطالعه روزانه با استفاده از مجموعه تکنیک هایی که تا این لحظه یاد گرفتید، مثل استفاده از انگشت و فاصله گذاری 2.5 سانتی متری از چپ و راست.
14 پاسخ
تمرین امروز را انجام دادم
سرعت حاصل شده،300 کلمه در دقیقه
سرعت با تمرین تو رفتگی ۲۳۰کلمه بر دقیقه
سرعت من کاهش پیدا کرد برام سخت بود دو نیم سانتی تمرکز کنم ۱۹۹ کلمه بر دقیقه
با سلام دوستان گرامی شما هم مثل من وقتی متن را به سرعت با نگاه و حرکت انگشت می خوانید درک مطلب تون پایینه یعنی با وجود اینکه پنج روزه تمرین می کنم هنوز نمی تونم بفهم وقت نگاه را سرعت می دهم الان توی قسمت های قبلی من موندم نمی دونم این تمرین روز پنجم را چطور انجام بدم هم از تجربه شما و هم از استاد گرامی آقای باقر پور درخواست می کنم راهنمایی کنید
توی روزهای اول، جیم کوییک روی سرعت مطالعه داره کار می کنه و الان اگر درک مطلب تون پایینه، نگران نباشید، طبیعیه، چون اصلا هنوز یادش نگرفتیم، جلوتر توی روزهای آینده می رسیم به درک مطلب و روش های افزایش درک مطلب رو کنار افزایش سرعت یاد می گیریم. توی این مرحله نیاز نیست بی نقص باشید، فقط تمرین کنید، مثل راه رفتن بچه هاست، اوایل طبیعیه توی انجام تمرینات لنگ بزنیم، یکم تمرین کنین خودتون متوجه رشدتون میشین.
سپاسگزارم آقای باقرپور
من ناخوداگاه این تمرین رو تو تمرین قبلی انجام میدادم از اول خط شروع میکردم و وسطای خط میرفتم خط بعد و همش هم حس میکردم کارم اشتباهه ، اما چون مطالب رو متوجه میشدم سخت نگرفتم
سرعتم۳۵۶ شد ولی متن رو خوب متوجه نمیشم بعضا قاطی پاطی میکنم
انجام شد
یکم سخته مطلب رو خوب نمیفهمم مجبورم برگردم دوباره بخونم.شدم 329
بله، طبیعیه، نیاز به تمرین زیاد داره
من با کتاب درسی زیستم تمرین میکنم جلسه اول ۱۳۲ کلمه بود الان شده ۱۵۶ کلمه تو کامنتا عددای بالاتر میبینم میخواستم ببینم من واقعا سرعتم کمه یا چون کتاب درسی برداشتم واسه همین نسبت به بقیه کمتر میاد
سلام رفیق، توی جلسات اول گفته بودیم که برای شروع از کتاب عمومی (غیرتخصصی) استفاده کنیم تا معیار دقیق تری از سرعت مون بتونیم بدست بیاریم. سرعت نرمال با کتاب معمولی برای افراد عادی، 250 کلمه ست، با کتاب تخصصی یا درسی، 150 می تونه عدد منطقی باشه.
سلام
تمرین امروز انجام دادم و با کتاب تخصصی سرعت من ۳۰۰ کلمه در دقیقه شد
برگام ریخته
حوصله م در حین مطالعه سر نمیره و کم کم دارم به این فکر میکنم که زمان مطالعاتم رو بیشتر هم بکنم و با سرعتی که دارم میتونم مطالعات قبلی رو هم مرور کنم و بزرگترین مشکلم که فراموشی بود رو مرتفع کنم.
ممنونم از جناب باقرپور