blank
blank

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

جول اوستین – چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟

2393

غلبه بر خستگی

 

موضوع این سخنرانی جول اوستین:

چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟

 

قسمتی از این سخنرانی را ببینید:

 

 

جول اوستین در این فیلم در مورد غلبه بر خستگی و ناامیدی هایی که در زندگی برایمان پیش می آید،  صحبت می کند. بعضی وقت ها به دلیل اینکه مشکلاتمان بیشتر از حد تصورمان طولانی می شوند، دیگر خسته و ناامید می شویم. 

ذهن شما بهانه های خیلی خوبی به شما می دهد، مثلاً اینکه خیلی خسته شدم و دیگر نمی توانم اعتیادم را ترک کنم، خیلی خسته شدم و دیگر نمی توانم به ازدواجم باور داشته باشم، اگر همواره به این افکار توجه کنید به خستگی اجازه می دهید بر شما غلبه کند.

وقتی مشکلات بیشتر از آنچه که انتظارش را داریم ادامه پیدا می کنند، ما سخت کار کردیم اما هیچ رشدی مشاهده نکردیم، ما ایمان داشتیم که روزی بچه دار خواهیم شد اما سال به سال می گذرد و ما هنوز بچه دار نشدیم، اینجا نقطه ای است که خستگی و ناامیدی به سراغ شما می آید. 

اگر دشمن شما در مرحله اول نتواند شما را شکست دهد استراتژی بعدی او این خواهد بود که شما را خسته کند، بسیاری از مردم در این مسیر خسته می شوند و کم می آورند.

اجازه ندهید که افکار منفی شما را متقاعد کند که جایی که هستید بمانید و حرکت نکنید. ذهن شما بهانه های خیلی خوبی به شما می دهد، مثلاً اینکه خیلی خسته شدم و دیگر نمی توانم اعتیادم را ترک کنم، خیلی خسته شدم و دیگر نمی توانم به ازدواجم باور داشته باشم، خیلی خسته شدم و دیگر نمی توانم بیشتر از این در زندگی ام پیشرفت کنم، خیلی وقت است که دارم تلاش می کنم…

اگر همواره به این افکار توجه کنید به خستگی اجازه می دهید بر شما غلبه کند، در این صورت خسته تر، کسل تر، ناامیدتر و منفی تر از قبل می شوید. احساس خستگی اتفاقی در شما به وجود نمی آید بلکه ابتدا شما باید درها را به رویش باز کنید.

 

اگر تمایل دارید تا نسخه کامل این سخنرانی را تهیه و دانلود کنید، روی عکس زیر کلیک کنید:

 

درمان خستگی

 

blank
نگرش نیک

من سید محمد باقرپور هستم، قصد دارم خلاصه ای از مطالب آموزشی و مفیدی که یاد می گیرم را با شما در این سایت به اشتراک بگذارم. خیلی خوشحالم که این فرصت در این وبسایت برای من فراهم شده است.

دریافت مطالب جدید روزانه در پیج اینستاگرام نگرش نیک می خواهم عضو شوم

نظر شما برای من خیلی مهم و ارزشمند است و خودم شخصا نظر شما را جواب می دهم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

لینک کوتاه:
× پشتیبانی