شخصیتی که همین الان دارید، دقیقاً نتیجه طرز فکر و باورهای فعلی شماست. اما تا به حال به این فکر کردهاید که چه میشد اگر فقط یک کتاب میتوانست مسیر زندگیتان را عوض کند و شما را با آن نسخه قدرتمند آیندهتان آشنا کند؟ در این مقاله از سایت نگرش نیک میخواهم به سراغ ۱۴ تا از قدرتمندترین و تأثیرگذارترین کتابهایی بروم که زندگی من را به معنای واقعی کلمه زیر و رو کردند. اینها همان کتابهایی هستند که کمکم کردند از نقطه سردرگمی و درجا زدن، به خلق یک کسبوکار موفق، رابطه دلخواه، آرامش درون و زندگیای برسم که یک روزی شاید فقط خوابش را میدیدم. بیایید بدون معطلی به سراغ لیست کتاب هایی که زندگی شما را دگرگون میکند برویم.
۱. سایکو سایبرنتیک (Psycho-Cybernetics) اثر دکتر ماکسول مالتز
اولین کتابی که میخواهم به شما معرفی کنم، یک شاهکار کلاسیک روانشناسی رفتاری به نام «سایکو سایبرنتیک» است. ماجرا از این قرار است که نویسنده این کتاب، دکتر ماکسول مالتز، یک جراح پلاستیک بود. او در حین کار در مطبش متوجه یک نکته بسیار عجیب شد: وقتی تصویر ذهنی آدمها نسبت به خودشان عوض میشود، ظاهر و زندگیشان هم تغییر میکند.
او فهمید به جای اینکه بخواهد با تیغ جراحی قیافه آدمها را عوض کند، آنها میتوانند با تغییر دادن تصویر درونی خودشان، کل زندگیشان را متحول کنند. حرف اصلی او بسیار ساده است: مغز شما مثل یک ماشین هدفمند عمل میکند که همیشه روی مقصدی که تعیین کردهاید قفل میشود. پس کافی است ادراک و نگاهتان را نسبت به خودتان عوض کنید؛ آنوقت دنیای بیرون شما هم چارهای ندارد جز اینکه تغییر کند.
۲. قدرت تصمیمگیری (The Power of Decision) اثر ریموند چارلز بارکر
دومین کتاب قدرتمند لیست ما، «قدرت تصمیمگیری» است. آقای بارکر این ایده را مطرح میکند که در واقع عمل تصمیم گرفتن یا عمل باور داشتن، همان چیزی است که تمام اتفاقات زندگی ما را رقم میزند. منظور او تصمیمگیری برای انجام کارهای روزمره یا تیک زدن اهداف نیست؛ چیزی که من برداشت کردم این است که او درباره نگاه، ادراک و باورهای ما حرف میزند.
اگر در اعماق ذهنتان تصمیم گرفتهاید یا باور کردهاید که پول درآوردن سخت است، پس واقعیت زندگیتان هم دقیقاً همین میشود.
اگر تصمیم گرفتهاید که به اندازه کافی خوب نیستید، زندگیای را برای خود میسازید که دقیقاً همین حس را به شما برمیگرداند.
این کتاب واقعاً به من کمک کرد تا هر چیزی که درباره رشد فردی و خودیاری یاد گرفته بودم را وارد عمل کنم و به سبک زندگیام تبدیل کنم. با خواندن این کتاب شروع میکنید به شخم زدن باورهایی که درباره خودتان، اوضاع مالیتان و روابطتان ساختهاید و هر جا که با خواستههایتان همخوانی نداشته باشد، یک تصمیم جدید میگیرید. این کار میتواند بزرگترین سکوی پرتاب برای تحول اساسی شما باشد.
۳. بازی زندگی و راه و رسم آن اثر فلورانس اسکاول شین
این نویسنده چهار کتاب بینظیر دارد، اما پیشنهاد میکنم با این یکی شروع کنید که به معنای واقعی کلمه یک شاهکار متافیزیکی است. فلورانس اسکاول شین در این کتاب درباره قوانینی حرف میزند که واقعیت ما را کنترل میکنند. چارچوب ساده او از سه بخش اصلی تشکیل شده است:
- زبانی که استفاده میکنید: یعنی همان کلماتی که به طور روزمره به زبان میآورید.
- داشتن ایمان: اینکه باور کنید زندگی همیشه دارد به نفع شما، برای رشد بیشتر، ثروت بیشتر و تکامل شما کار میکند.
- قدم برداشتن در مسیر هماهنگی: هماهنگی با خواستههایتان و هماهنگی با خود واقعیتان.
او میگوید وقتی این سه کار را انجام میدهید، به یک انرژی متمرکز و قدرتی دست پیدا میکنید که میتواند هر چیزی را خلق کند و هر مشکلی را از سر راهتان بردارد.
۴. آزمایش تسلیم (The Surrender Experiment) اثر مایکل سینگر
مایکل سینگر در این کتاب، داستان سفر خودش را برای رها کردن خواستههای شخصی و تسلیم محض شدن در برابر جریان زندگی تعریف میکند. این کتاب در واقع داستان یک آدم معنوی است که فقط با تسلیم شدن، یک شرکت میلیارد دلاری میسازد. او میفهمد هر اتفاقی که در سفر پر هرجومرج زندگیاش میافتد دلیلی دارد و در تمام این مسیر با همین طرز فکر، آرامش و صلح درونیاش را حفظ میکند.
این کتاب برای من یک نقطه عطف بزرگ بود. با اینکه مفهوم تسلیم شدن را از قبل درک کرده بودم، اما این کتاب من را بسیار عمیقتر وارد فاز «واکنش نشان ندادن به اتفاقات» کرد و به من یاد داد چطور اجازه دهم مشکلاتم به صورت خودکار تبدیل به راهحل شوند.
۵. زمین نو (A New Earth) اثر اکهارت تُله
اکهارت تولی پیش از این یک شاهکار به نام «نیروی حال» داشت، اما کتاب زمین نو که در سال ۲۰۰۵ منتشر شد، مفاهیم را چندین لول بالاتر برد. (خلاصه این کتاب را میتوانید در بخش مقالات سایت نگرش نیک بخوانید).
این کتاب مفاهیم «ایگو» (نفس) و زندگی در لحظه حال را بسط میدهد و توضیح میدهد که تمام مشکلاتی که در دنیا میبینیم فقط یک دلیل دارد: تروماها و آسیبهای روانی حلنشده. او میگوید این ریشه تمام درگیریهاست و فقط مختص زندگی شخصی ما نیست، بلکه در سطح جمعی هم صدق میکند. ما در حال ورود به دوران بیداری هستیم؛ هرچه آدمهای بیشتری روی رشد درونیشان کار کنند، زمین جدیدی را میبینیم که در آن سیستمهای قدیمی از هم میپاشند و سیستمهای جدید متولد میشوند.
۶. نیروی حال (The Power of Now) اثر اکهارت تولی
ششمین کتاب نیز از اکهارت تولی و همان شاهکار معنوی معروف اوست. کتاب نیروی حال به همه ما کمک میکند چیزی را بفهمیم که بارها تجربهاش کردهایم اما هیچ کلمهای برای توصیفش نداشتهایم: ایگو یا نفس.
اکهارت تولی خیلی قشنگ این منتقد درونی یا همان صدایی که در سرمان میپیچد را توصیف میکند. او میگوید چطور همهویت شدن ما با افکار و زمان، باعث رنج و عذابمان میشود و ابزارهای کاملاً عملی به ما میدهد تا به «حال ابدی» (حضور داشتن در لحظه حال) دسترسی پیدا کنیم. وقتی یاد بگیرید خودتان را از ذهنتان جدا کنید و به عنوان یک ناظر تماشاگرش باشید، آنجاست که آرامش و یک تحول عمیق را با تمام وجود حس میکنید.
۷. بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل
احتمالاً نام این کتاب به گوشتان آشناست. اندرو کارنگی، ناپلئون هیل را تشویق میکند تا برود و با موفقترین آدمهای اوایل قرن بیستم مصاحبه کند. هیل هم تمام آن چیزی که یاد گرفته بود را در قالب ۱۳ اصل در این کتاب جمعآوری میکند.
اما کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید فقط یک کتاب درباره پول و ثروت نیست؛ این در واقع یک چارچوب کامل برای درک قانون جذب است. اصل حرف کتاب این است که افکار ما تبدیل به واقعیت مادی زندگی ما میشوند و این خود ماییم که واقعیتمان را خلق میکنیم.
۸. بیدار کردن بودای درون اثر لاما سوریا داس
لاما سوریا داس در این کتاب چهار حقیقت اصیل بودیست و مسیر هشتگانه فضیلت (مثل ادراک درست و تفکر درست) را توضیح میدهد. اما جذابیت کتاب اینجاست که این مفاهیم را با روانشناسی و عملگرایی غربی ترکیب میکند. او میگوید ما برای رسیدن به کمال به هیچ چیز بیرونی نیاز نداریم؛ کلید کار این است که مقاومتها را کنار بگذاریم و خودمان را با اصول بودایی هماهنگ کنیم تا همان طبیعت بودایی که از قبل در دل تکتک ما وجود دارد بیدار شود.
۹. کیمیاگر (The Alchemist) اثر پائولو کوئیلو
یک کتاب فوقالعاده جذاب، سرگرمکننده و به شدت قدرتمند. داستان پسری که تصمیم میگیرد به دل یک ماجراجویی بزرگ بزند تا خودش را پیدا کند. او در طول این سفر به چیزهای زیادی میرسد، اما بزرگترین درسش این است که میفهمد «خودِ سفر» اصل لذت و شادی است. در کمال تعجب، گنجی را که تمام عمر دنبالش میگشته، دقیقاً همانجایی پیدا میکند که سفرش را از آن شروع کرده بود (یعنی خانه). کتاب کیمیاگر یک داستان بینظیر درباره سرنوشت، تحول و گوش دادن به نجواهای درونی است.
۱۰. مجموعه آثار نویل گادارد
این یک کتاب بسیار قطور است که شامل آرشیوی از تمام نوشتهها و سخنرانیهای یکی از بزرگترین معلمان عرفانی تاریخ، یعنی نویل گادارد میشود. (احتمالاً در آینده ترجمه این کتاب را نیز در سایت نگرش نیک اضافه خواهم کرد).
نویل گادارد به صورت تخصصی درباره تخیل و تجلی صحبت میکرد. او را میتوان پیشگام توصیف بُعد چهارم دانست. حرف اصلیاش این است که باید طوری رفتار کنید که انگار خواستهتان از قبل برآورده شده است. او میگوید تمام چیزهایی که در دنیای سهبعدی تجربه میکنیم، اول از همه در همین دنیای خیالیِ بُعد چهارم شکل میگیرند. وقتی عمیقاً فرض کنیم که خواستههایمان همین الان به ما رسیده و در حالت بدون مقاومت زندگی کنیم، آنها را وارد دنیای مادی خود میکنیم.
۱۱. سرگذشت یک یوگی اثر پاراماهانسا یوگاناندا
میگویند هرکسی که جذب خواندن این کتاب میشود، انگار در زندگی قبلیاش شاگرد یوگاناندا بوده است! این یکی از عمیقترین و تأثیرگذارترین کتابهایی بود که در زندگیام خواندم و من را به سطح عمیقتری از ارادت به خداوند رساند.
یوگاناندا در کتاب سرگذشت یک یوگی، داستان سفرش از کودکی در هند تا تبدیل شدنش به یکی از اولین معلمان حکمت عرفانی در غرب را تعریف میکند. این کتاب پر از ماجراهای شگفتانگیز، معجزات و تجربههای فوقالعاده درباره ساختار واقعیت است که خواندن آن را شدیداً پیشنهاد میکنم.
۱۲. شما میتوانید زندگی خود را شفا دهید اثر لوئیز هی
لوئیز هی در این کتاب آموزش میدهد که ریشه تمام بیماریها در تروماها، آسیبهای روانی، باورهای محدودکننده و احساسات سرکوبشده گذشته است. او با تمرینهای کاربردی به شما یاد میدهد که چطور ناخودآگاهتان را دوباره برنامهریزی کنید تا تن و روانتان شفا پیدا کند. در انتهای کتاب یک جدول راهنمای کامل وجود دارد که در آن لوئیز هر بیماری را به ریشههای روانیاش وصل کرده تا دقیقاً بدانید برای شفای هر مشکل باید روی کدام قسمت از باورهایتان کار کنید.
۱۳. بخشش رادیکال (Radical Forgiveness) اثر کالین تیپینگ
اگر این کتاب نبود، فکر نمیکنم الان میتوانستم در چنین رابطه فوقالعادهای با همسرم باشم. کالین تیپینگ یک ابزار و تکنولوژی معنوی به ما میدهد تا بتوانیم دردها و حس قربانی بودن را دور بریزیم.
حرف حساب او این است که زندگی مثل یک آینه عمل میکند. آدمهای مقابل شما، در حال بازتاب دادن تمام آن چیزهایی هستند که در درون شما هنوز التیام پیدا نکرده است. پس باید بفهمید که شما با آن فرد یک قرارداد روحی دارید، باید او را ببخشید و مسئولیت سهم خودتان را بپذیرید. این به معنی تأیید کردن کارهای بد دیگران نیست؛ بلکه یعنی شما دیگر نباید در آن چرخه بیمارگونه گیر کنید و آن درد را در روابط آیندهتان تکرار کنید.
۱۴. ماورای طبیعی شدن اثر دکتر جو دیسپنزا
آخرین موردی که به عنوان یکی از مهمترین کتاب هایی که زندگی شما را دگرگون میکند باید معرفی کنم و جایش در این لیست خیلی خالی بود، اثری است که مرز بین علم و معنویت را جابهجا کرده است.
دکتر جو دیسپنزا در این کتاب به ما یاد میدهد که چطور از سطح محدود تفکر مبتنی بر بقا خارج شویم و به میدان بینهایت پتانسیلها و زندگی در حالت قدرت مطلق وارد شویم. این کتاب به شما یاد میدهد چطور کالبد انرژی خود را تغییر دهید، فرکانسهایتان را با آینده دلخواهتان هماهنگ کنید و قوانین کیهانی را برای خلق سلامتی، ثروت و موفقیت به کار بگیرید.
کتابی برای عمل و مدیتیشن
چیزی که این کتاب را متمایز میکند این است که فقط تئوری نیست؛ بلکه کتاب عمل است. در فصلهای مختلف این کتاب تکنیکها و مدیتیشنهای متنوعی قرار دارد که به شما یاد میدهد چطور مغز و قلبتان را منسجم کنید، مراکز انرژی بدنتان را فعال کنید و این تغییر هویت را در سطح سلولی و سیستم عصبی پیاده کنید.
حالا نوبت شماست؛ فکر میکنید جای چه کتابی در این لیست خالی است؟ چه کتابی را خواندهاید که برای شما بسیار مؤثر بوده و زندگیتان را دگرگون کرده است؟ در قسمت نظرات همین صفحه، اسم کتاب مورد علاقهتان را با من و سایر همراهان سایت به اشتراک بگذارید.
