سریال «۱۰ قانون جول اوستین»
قسمت هفتم: گذشته ات را فراموش کن
متن قسمت هفتم:
همه ما با اتفاقات منفی روبرو شده ایم، مردم با ما رفتار بدی داشته اند، شرکت ما را اخراج کرده است، فردی به ما بی ادبی کرده است. آسان است که به خاطر آنها تمام روز را دلخور باشیم یا احساس شرم کنیم و خودمان و دیگران و حتی خدا را سرزنش کنیم.
چون ما همیشه در گذشته زندگی می کنیم و مدام اتفاقات منفی را برای خود مرور می کنیم، در کل زندگی مان کوله باری از این اتفاقات منفی را با خود حمل می کنیم. یکی از بهترین کارهایی که می توانیم انجام دهیم این است که این کوله را زمین بگذارید و بی خیال آن شوید.
فرقی نمی کند ۲۰ سال پیش اتفاق افتاده باشد یا ۲۰ دقیقه پیش، کوله بار اتفاقات منفی دیروز را در امروز حمل نکنید. اگر مدام کارهایی را که به سرانجام نرسیده اند، افرادی که به شما صدمه زنده اند و یا اشتباهی که کرده اید را مرور کنید، یک زندگی پیروزمندانه نخواهید داشت.
دلیل اینکه به آن «گذشته» می گویید این است که چون هرچه بود، تمام شده است، به پایان رسیده و به تاریخ پیوسته است.
حالا سهم خود را انجام دهید. گذشته را فراموش کنید.
می گویید جول آنها به من خیانت کردند، مرا تنها گذاشتند و قلب مرا شکستند، برای همین من عصبانی و ناراحت هستم.
می گویم خب آنها یک بار به تو صدمه زده اند، اجازه نده که با فکر کردن به آن موضوع دوباره و دوباره به تو صدمه بزنند.
تا زمانی که روی آنها تمرکز کنید از کارهای جدیدی که خداوند از شما می خواهد انجام دهید، باز خواهید ماند. ممکن است اتفاقات بد زیادی در گذشته برایتان افتاده باشد مثلاً:
✔ دوران کودکی سختی داشته اید یا
✔ یکی از عزیزانتان را از دست داده اید یا
✔ کسب و کارتان نتیجه نداد.
خیلی راحت می توانستید کوله بار آن اتفاقات را روی دوش خود حمل کنید، به هیچکس اعتماد نکنید و عصبانی و بی انگیزه بشوید. اما هر اتفاقی که شما آن را پشت سر می گذارید یک تجربه بزرگی برای شما به بار می آورد.
شما با گذشته تان تعریف نمی شوید بلکه شما از طریق گذشته ای که داشتید، برای زندگی آماده می شوید. ممکن است خودتان متوجه نشوید اما قوی تر، با اعتماد به نفس و تجربه بیشتر از آن اتفاق بیرون می آیید.
طوری که اگر آن اتفاق نمی افتاد هیچوقت برای ورود به مرحله جدید زندگی تان که پیش روی شماست، نمی توانستید آماده شوید.
در گذشته ناچیز زندگی نکنید و نگرش «ببین چه اتفاق بدی برایم پیش افتاد» نداشته باشید. جایی شنیده ام که می گوید شما یا می توانید مظلوم باشید یا قدرتمند
نمی توانید هم زمان هر دوی آنها باشید.
ممکن است اشتباهات زیادی در گذشته کرده باشید یا پشیمانی های زیادی به بار آورده باشید، مثلاً ازدواج تان را خراب کرده باشید یا فرزندان تان را به درستی بزرگ نکرده باشید. شما نمی توانید در مورد دیروز کاری انجام دهید.
با احساس گناه و محکومیت زندگی کردن چیزی را بهتر نمی کند، باید گذشته را فراموش کنید.
دانلود قسمت های دیگر این سریال:
مثل همیشه عالی