جی شتی

اگر کسی با شما بهم زده، ببینید – جی شتی

اصل مهم یک رابطه

جی شتی در این ویدیو (زمان: 04:15) در مورد اصل مهم یک رابطه صحبت می کند. او می گوید موضوع این نیست که با کسی باشی که تو را شاد کند، موضوع این است که باید خودت کسی باشی که تو را شاد کند.

تماشای آنلاین و دانلود ویدیو

متن ویدیو

باخت خوبی بود

اینجا رو ببین

سلام

سلام عزیزم

چطوری عزیزم؟

داری میای اینجا که توی نوشتن مقالم کمکم کنی، درسته؟

اوه، مقالت! 

داداش، وسط بازی تلفن ممنوع!

آره، فعلاً دستم بنده، راستش کاملاً فراموش کرده بودم.

خب الان داری چیکار می کنی؟

یه جورایی سرکار سرم شلوغه

غذای چینی

می خوای امشب یه غذا بیاری بیای اینجا؟

باشه خوبه، همین کار رو می کنم، خیلی زود می بینمت

سلام عزیزم، چه خبر؟

سلام، ببین بچه ها امروز رو کنسل کردن، پس تو می تونی بیای اینجا، درسته؟

وقتی گفتی با دوستان میری بیرون، منم با دوستام برنامه ریختیم.

باشه، ولی الان من نرفتم بیرون، ببین، اصلاً هر چی، هر کاری که می خوای انجام بده، مشکلی نیست. فقط دیگه نیای پیش من و غر بزنی که ما با هم وقت نمی گذرونیم.

  عبادت، مراقبه، شکرگزاری - جی شتی

باشه پس میام، فعلا خداحافظ.

بچه ها فکر کنم من نتونم این بار باهاتون بیرون بیام

من بی نقص نبودم، ولی دوست دختر خوبی بودم. بهش اهمیت می دادم، تمام تلاشم رو کردم. من حتی اولویت هام رو به خاطر اون کنار گذاشتم. نگران بودم که اگر همیشه کنارش نباشم، ترکم کنه. اما در هر صورت اون ترکم کرد. خیلی احمقانست، نمی دونم چرا هنوز برام مهمه. هنوز مطالب صفحات فیسبوک و اینستاگرام و واتساپش رو دنبال می کنم. نباید برام مهم باشه، اما دارم به این کارم ادامه میدم.

می دونی واقعاً، من فکر می کنم الان دقیقاً زمانیه که تو می تونی روی خودت تمرکز کنی. اون رابطه تمام انرژی تو رو ازت گرفت، تمام تمرکزت رو گرفت، کارها و دوستانت رو به خاطرش کنار گذاشتی و اغلب اوقات در نهایت توی رابطه هامون خودمون رو گم می کنیم.

فکر می کنم الان زمانیه که واقعاً می تونی خودت رو دوباره پیدا کنی. فکر می کنم نیاز داری که یه زمانی برای خودت بذاری و یکم عقب بکشی. دکمه ی توقف رو بزنی و تأمل کنی و از این دوره ی زندگیت به عنوان دوره ای که می تونی توش روی شادی و رضایت خودت دوباره سرمایه گذاری کنی، استفاده کن.

  7 پرسش و پاسخ با جی شتی

چنین سوالاتی رو از خودت بپرس:

  • اون چیه که واقعاً به انجامش اشتیاق دارم؟
  • چی من رو هیجان زده می کنه؟
  • چیه که واقعاً بهم انرژی میده و باعث حرکت من میشه؟

وقتی که اینکار رو شروع می کنی، می فهمی که دیگه واسه پر کردن خلأ زندگیت دنبال شخص دیگه ای نیستی و یکی از چیزهایی که واقعاً می خوام یادت بمونه اینه که موضوع این نیست که با کسی باشی که تو رو شاد کنه، موضوع اینه که باید خودت کسی باشی که تو رو شاد کنه.

من شروع کردم روی خودم تمرکز کردن، مراقب سلامتیم بودم، دوباره با دوستام وقت می گذروندم و حتی تونستم مقالم رو کامل کنم.

سارا، سارا، سلام بچه ها

بچه ها یه ثانیه دیگه میام پیشتون

گوش کن، تو فوق العاده به نظر میای

ممنونم تو هم همینطور، چیکارها کردی؟

اوه خیلی کارها، اتفاقات خوبی برام افتاد، گروهم واقعاً الان داره خوب کار می کنه و کارها تا اینجا عالی پیش رفته.

  اعتماد به نفس در روابط - جی شتی

عالیه

دوست داری گاهی اوقات یه قهوه با هم بخوریم؟ می دونم که الان با دوستات بیرونی ولی 

اره، الان با دوستام هستم، اما می بینمت

اوه باشه، بسیار خب، می بینمت

خداحافظ

خداحافظ سارا

دروغ نمی گم، وقتی که من رو عالی دید، احساس خیلی خوبی داشتم. اما می دونید چیه؟ نمی خوام خوشحالیم بر پایه ی احساسات اون باشه، چون اونوقت دوباره دارم همون کارها رو تکرار می کنم. من دیگه احساس نمی کنم که براش به اندازه کافی خوب نیستم یا باید براش بهتر باشم. فقط می خوام که خودم باشم. 

«جِی» درست می گفت. قبل از بودن با کسی که من رو خوشحال کنه، من نیاز داشتم خودم کسی باشم که من رو خوشحال کنه.

آیا شما از این اصل مهم یک رابطه ای که جی شتی در مورد آن صحبت کرد، در روابط خود استفاده می کنید؟ اگر تجربیاتی در این مورد دارید این پایین در قسمت دیدگاه ها حتما با ما به اشتراک بگذارید.

guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها