چگونه هدفگذاری بهتری انجام دهیم؟ – جان آساراف

5/5
بفرست برای دوستت

دانلود ویدیو

ویدیو رو تا آخر ببین و اگه دوستش داشتی، برای دوستت هم بفرست تا لذت ببره.

دانلود سایر ویدیوها

اگه نیاز به انگیزه، انرژی و یادگیری بیشتر داری، ویدیوهای بیشتری برات آماده کردم. روی دکمه پایین کلیک کن

نقشه راه هدفگذاری

جان آساراف در این ویدیو (زمان: 03:28) در مورد دستیابی به هدف صحبت می کند. او چیزی که من می خواهد در این ویدیو با شما به اشتراک بگذارد یک فرآیند ساده ی 2 مرحله ای است که دستیابی به هدف تان را منظم تر و قابل پیش بینی تر می سازد.

متن ویدیو

آیا تابحال شده که هدفی داشته باشید که واقعاً بخواهید به آن دست یابید؟ واقعاً و عمیقاً هم برای آن تلاش کنید، اما پیشرفت زیادی در جهت رسیدن به آن هدف نداشته باشید؟

چیزی که من می خواهم در این ویدیو با شما به اشتراک بگذارم یک فرآیند ساده ی 2 مرحله ای است که دستیابی به هدف تان را منظم تر و قابل پیش بینی تر می سازد.

سال ها پیش وقتی داشتم یکی از شرکت هایم را با نام «بامبو دات کام» می ساختم، یک هدف و چشم انداز بزرگی برای شرکت داشتیم.

مدیر عامل شرکت آقای «لن مکردی» در بررسی آن هدف بزرگی که ما در رابطه با آن شرکت داشتیم و و تقسیم آن به استراتژی ها و تاکتیک های خاصی که در هر روز، هر هفته و هر ماه به آن برای رسیدن به آن هدف و به وقوع پیوستن آن نیاز داشتیم، خیلی باهوش و زیرک بود.

بیشتر افراد درگیر انجام بسیاری از تاکتیک ها می شوند و هر روز مشغول انجام کار هستند، مشغول کارهایی می شوند که به جای اینکه حیاتی باشند، ناچیز و بی ارزش هستند.

  سالِ جدید، منِ جدید - تی دی جیکس

تفاوتی بزرگ بین استراتژی و تاکتیک وجود دارد، اجازه بدهید برایتان توضیح بدهم.

✔ استراتژی، کاری است که می توانید در جهت دستیابی به هدف یا رؤیایتان انجام دهید.

تاکتیک، چگونگی دقیق انجام آن کار است.

اجازه بدهید مثالی بزنم. دوست دارم مثالی در مورد سلامتی بزنم، چون اخیراً تصمیم گرفتم که مناسب ترین اندام دوران بزرگسالی ام را داشته باشم که ممکن است در یکی دیگر از ویدیوهای من در این مورد شنیده باشید.

من تصمیم گرفتم که وزنم را به 88 کیلوگرم برسانم، این هدف من بود. استراتژی من این بود که یک مربی شخصی و یک متخصص تغذیه استخدام کنم و 5 روز در هفته ورزش کنم.

تاکتیک ویژه ی من این بود که دوشنبه ها روی 2 قسمت از بدنم تمرکز کنم و 15 تا 20 دقیقه را به ورزش های قلبی عروقی اختصاص دهم.

سه شنبه ها روی تمرین های کششی تمرکز کنم و 30 تا 45 دقیقه ورزش های قلبی عروقی انجام دهم.

چهارشنبه ها روی دو قسمت دیگر بدن تمرکز کنم و و حدودا 15 دقیقه تمرین های با فاصله زمانی انجام دهم و نتیجه ی کار من این با این روش چه می شود؟

  قانون طبیعت - باب پراکتور

نتیجه ی کارم این می شود که برای هر هدفی که می خواهید، کاری که باید انجام دهید این است که:

هدف تان را مشخص کنید،

محدوده ی زمانی را که می خواهید به آن هدف برسید را مشخص کنید

3 استراتژی اصلی برای آن در نظر بگیرید، یعنی چه کارهایی می توانید برای رسیدن به هدف تان انجام دهید؟

بعد آن ها را به گام های اجرایی مشخصی که می خواهید برای دستیابی به هدف تان بردارید، تقسیم کنید.

با انجام این روش در انتها از این 3 مورد بهره مند خواهید شد:

شماره 1

به شما یک تمرکز و شفافیتی از نتیجه ی نهایی ای که انتظارش را دارید، می دهد

شماره 2

به شما یک برنامه برای اجرا کردن می دهد که مثلاً هر روز، هر هفته یا هرماه چکار باید بکنید

شماره 3

این روش به شما این فرصت را می دهد که اقدامی را انجام دهید و آن را اندازه بگیرید و اینکه استراتژی ها و تاکتیک هایتان تا چه حد مؤثر هستند؟

بنابراین برای رسیدن به اهداف تان به چشم انداز، استراتژی و تاکتیک نیاز دارید

تا بتوانید آنها را اندازه بگیرید، اصلاح کنید و بعد دوباره چرخه را تکرار کنید.


بیشتر بخوانید: 4 گام برای تمرین ذهن و کسب پول بیشتر – جان آساراف

Rating 0.00 from 0 votes

guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

جدیدترین: دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا

خانه
منو
×