5 نشانه پایان رابطه عاطفی – مل رابینز

می خواهم 5 تا از نشانه های پایان رابطه عاطفی را به شما یاد بدهم که به معنای تمام شدن رابطه ی شما هستند. تشخیص این نشانه ها حیاتی هستند حتی اگر قبول آن برای شما سخت باشد.

این 5 نشانه چه چیزهایی هستند؟

شماره 1: احساس می کنید خودتان نیستید

در این رابطه شما حواس تان هست که خطایی از شما سر نزند، نمی دانید وقتی در عموم هستید، چطور رفتار کنید یا وقتی در جمع دوستانش هستید، مطمئن نیستید که باید دستش را بگیرید یا نه، راحت نمی توانید احساسات تان را به او بگویید، چون مطمئن نیستید آنها هم احساس مشابه شما را دارند یا نه. 

تمام این ها به این معنی است که از اینکه خودتان باشید، راحت نیستید و در هر رابطه ای اگر قرار باشد به شخص دیگری تبدیل شوید که نیستید، به منظور اینکه آرامش را حفظ کنید، باعث می شود جنگی در درون تان شروع کنید و این نوع روابط همیشه ویران می شوند.

شماره 2: مدام این سوال را از خودتان می پرسید که چطور باید با او ارتباط برقرار کنید

آیا برای ارسال پیام و پرسیدن این سوال که «آیا می خواهد با شما وقت بگذراند»، اضطراب دارید؟

یا آیا نسبت به این موضوع حساس هستید که پیام شما را در شبکه اجتماعی دیده اما جواب نداده؟

یا چه مدت زمان از آخرین باری که به شما پیاده داده گذشته است؟

آیا آنها استوری اینستاگرام شما را می بینند اما پیام پیام شما را جواب نمی دهند؟

آیا شما مدام اکانتش در شبکه های اجتماعی را چک می کنید تا یک سرنخ از او پیدا کنید؟

هر رابطه ای که شما در آن بیشتر وقت تان را صرف سوال پرسیدن می کنید تا اینکه در مورد ارتباط تان با هم صحبت کنید، رابطه ای است که شکست خورده است.

شماره 3: به این موضوع فکر می کنید که رابطه تان در چه جایگاهی است؟

پس آیا شما دائم به سوالاتی مثل این فکر می کنید که:

• او الان کجاست؟
• آیا ما به هم تعلق داریم؟
• آیا به هم متعهد هستم؟
• آیا می توانم تو را به خانواده ام معرفی کنم؟
• آیا می توانم تو را به جلسه کاری ام ببرم؟
• چطور باید تو را معرفی کنم؟
• خودت چه فکر می کنی؟
• نظرت در مورد من چیست؟

ندانستن جایگاه تان در رابطه به این معنیست که هیچ شانسی در این رابطه وجود ندارد.

شماره 4: نسبت به او آزرده خاطر هستید

الان این شما هستید که شبکه اجتماعی را باز می کنید و جواب پیامش را نمی دهید. می گویید سرتان شلوغ است و نمی توانید جواب پیام او را بدهید، مردد هستید که در مورد برنامه آینده به او تعهد بدهید، چون در مورد آینده ی این رابطه برای داشتن رابطه قدرتمند مطمئن نیستید.

بیشتر از قبل با آنها بداخلاقی می کنید، تمام آن چیزهای کوچک باحالی که قبلاً باعث خنده ی شما می شدند، الان برایتان آزاردهنده شده اند و این یک شکست قطعی است.

وقتی اسمش بر روی گوشی تون می آید یا وقتی شب ها خانه می آیند و شما حس بی تفاوتی و بی هیجانی دارید، نشانه این است که کارتان با این فرد تمام شده است.

شماره 5: برایتان سوال است که همان ارزش قبل را پیش او دارید یا نه

اگر احساس می کنید که دارید خودتان را گم می کنید، مثلاً شاید بیشتر از حدی که دوست دارید، می نوشید، زمان کمتری را با دوستان تان می گذرانید، دیگر باشگاه نمی روید و تنها چنین کارهایی را انجام می دهید مثل گوش کردن یک سری آهنگ های خاص، چون او این آهنگ ها را دوست داشت. این یک مشکل بزرگ است.

اگر تعادلی بین شما وجود نداشته باشد، همیشه احساس خواهید کرد که کم اهمیت ترین بخش رابطه هستید، چون واقعا هم هستید.

اجازه دهید این 5 نشانه را مرور کنیم:

• احساس می کنید خودتان نیستید
• مدام این سوال را از خودتان می پرسید که چطور باید با او ارتباط برقرار کنید
• به این موضوع فکر می کنید که رابطه تان در چه جایگاهی است؟
• نسبت به او آزرده خاطر هستید
• برایتان سوال است که همان ارزش قبل را پیش او دارید یا نه

حالا این به شما بستگی دارد که بپذیرید و پیش بروید و دفعه بعد که خواستید وارد رابطه ای شوید، یادتان باشد که شما لایق کسی هستید که بهترینِ نسخه شما را بیرون بکشد.