در این کلیپ انگیزشی، جول اوستین در مورد شروع صبح پر انرژی صحبت می کند.
موضوع کلیپ انگیزشی جول اوستین:
چگونه صبح خود را شروع کنیم؟
مدت:
4 دقیقه و 4 ثانیه
این کلیپ انگیزشی را همینجا آنلاین تماشا کنید یا از طریق دکمه زیر دانلود کنید:
متن کلیپ انگیزشی جول اوستین:
به جای اینکه نسبت به خودتان احساس بدی داشته باشید، مثلاً احساس غیرجذاب بودن، کوتاه و بلند بودن یا خیلی کم و زیاد از یک چیزی داشتن، به خود داشته باشید، به خود این جرأت را بدهید که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید بگویید:
من اشرف مخلوفات هستم…
وقتی روز خود را شروع می کنید باید کنترل کامل آن را به دست بگیرید. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید بگویید:
✔ خدایا به خاطر نعمت های ات از تو متشکرم.
✔ به خاطر بخشش ات از تو متشکرم.
✔ به خاطر عقل و هوشی که دارم از تو متشکرم.
✔ به خاطر دانشی که دارم از تو متشکرم.
✔ به خاطر پدر و مادرم از تو متشکرم.
✔ به خاطر عشقی که در زندگی ام دارم از تو متشکرم.
✔ به خاطر مهربانی ات از تو متشکرم.
✔ به خاطر تواضیع از تو متشکرم.
✔ به خاطر آرامش موجود در زندگی ام از تو متشکرم.
✔ به خاطر موفقیت های ام از تو متشکرم.
به خاطر چیزهایی که قرار است مال تو بشود پیشاپیش شکرگذاری کن. زندگی بر علیه شما نمی خواهد اتفاق بیفتد، بلکه به نفع شما اتفاق می افتد.
سوال امروز من از شما این است که چه نوع «من هستم»هایی از دهان شما خارج می شود؟
✔ من موفق هستم.
✔ من خوشبخت هستم.
✔ من با استعداد هستم.
✔ من انتخاب شده هستم.
بعضی از شما، اگر فقط این «من هستم»های خود را تغییر دهید، می توانید وارد مرحله جدیدی از زندگی شوید.
✔ من قوی هستم.
✔ من بااعتماد به نفس هستم.
✔ من مجهز هستم.
✔ من بیشتر از یک ربات هستم.
✔ من خیلی فرد توانایی هستم.
مطمئن شوید که از من «من هستم»های مناسبی استفاده می کنید.
یک لیست از «من هستم» های مناسب برای خود بسازید و آن را بارها در طول روز بخوانید. بگذارید وارد عمق وجودتان شود. روی تک تک آنها فکر کنید.
ممکن است تمام آنها الان برای شما صدق نکنند اما شما باید چیزهایی که می خواهید و الان برای شما نیستند را به زندگی خود دعوت کنید.
✔ من موفق هستم.
✔ من آزاد هستم.
✔ من بااستعداد هستم.
✔ من جوان هستم.
✔ من زیبا هستم.
✔ من جذاب هستم.
یک روز عالی از نظر تو چگونه می باشد؟ منظورم یک روز ایده آل است. روزی که وقتی شب اش به رختخواب می روی با خود فکر می کنی که امروز باورنکردنی ترین روز زندگی من بود. روزی بود که دوست دارم بیشتر روزهای دیگر زندگی من هم دقیقاً مثل امروز باشد. آن روز عالی برای تو چگونه خواهد بود؟
شما را تشویق می کنم تا هیچوقت حرف منفی در مورد خود نزنید. اکثر ما هیچوقت نمی توانیم روبروی شخصی قرار بگیریم و مستقیم حرف های منفی در موردش بزنیم. در حالی که هیچ مشکلی با گفتن حرف های منفی در مورد خود نداریم.
✔ من خیلی کُند هستم.
✔ اصلاً جذاب نیستم.
✔ آدم بی نظمی هستم.
این حرف ها آینده شما را نابود می سازد. می شود یک لطفی به خودتان بکنید و جلوی زبان تان را بگیرید؟
به اندازه کافی خیلی چیزها در زندگی همین الان بر علیه ما هستند، پس دیگر خودتان بر علیه خود اقدام نکنید.
آیا هنوز اینجایی؟
می خواهم امروز یک شانس دیگر برای شروع صبح پر انرژی به تو بدهم تا بهتر عمل کنی و بهتر از قبل باشی و
یک شانس دیگر برای اینکه به بیشتر از کسی تبدیل شوید که برایش خلق شده ای و همچنین بیشتر از کاری که برایش خلق شده ای را انجام دهی.
اولین کاری که پس از بیدار شدن از خواب انجام می دهم لبخند می زنم.
اگر با ایمان بمانی و هر روز رو به جلو حرکت کنی و همراه با لبخندی روی لبانت سعی کنی بهترین نسخه خودت باشی و از جایی که هستی خوشحال باشی، آنوقت می توانی از امتحان خدا سربلند بیرون بیایی.
اگر از این کلیپ انگیزشی لذت بردید، حتما آدرس زیر را برای دوستان خود بفرستید:
https://negareshenik.ir/?p=8075
سلام خوبید خوشید .مطالب فوق العاده عالیه.بسیار سپاسگزارم از زحماتی که میکشید ترجمه میکنید تایپ میکنید در سایت قرار میدید .خداروشکر من با شما آشنا شدم
سلام دوست عزیز
خداروشکر که براتون مفید و موثر هستن مطالب، مرسی که وقت گذاشتید نظرتون رو گفتید، سپاسگزارم.
ممنون عالیه
موفق باشید
عالی .من عاشق جول هستم