مقالات

آیا بهتر است در یک زمان، روی یک عادت تمرکز کنیم یا اینکه می توانیم همزمان روی ایجاد چند عادت

در درس قبلی، درباره طراحی محیط به عنوان روشی برای واضح‌تر کردن نشانه‌ها صحبت کردیم، اما شما همچنین می‌توانید محیط

خوش آمدید به درس چهارم از چالش کسب عادات بهتر جیمز کلیر. تا این جا، شما هویت مطلوب خود را

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که انگیزه ندارند، در حالی که در واقعیت، چیزی که کم دارند وضوح و شفافیت

وقتی می‌خواهید عادت جدیدی بسازید، شروع کردن از یک نقطه بزرگ خیلی آسان است. وقتی به تغییری که می‌خواهید ایجاد

این چالش یک راهنمای گام به گام و ساده برای ایجاد عادات پایدار از جیمز کلیر نویسنده کتاب عادت های