کلیپ انگیزشی 5: بدون توقف

5/5
بفرست برای دوستت

دانلود ویدیوی انگیزشی

ویدیو رو تا آخر ببین و اگه انگیزه گرفتی، برای دوستت هم بفرست لذت ببره و بهش انگیزه و انرژی بده

دانلود سایر ویدیوها

اگه نیاز به انگیزه بیشتر داری، ویدیوهای بیشتری برات آماده کردم. روی دکمه پایین کلیک کن

متن ویدیو

سخنرانان

Jocko Willink

Andy Frisella

Greg Plitt

David Goggins

 

موسیقی

Vanguard by Jo Blankenburg

 

متن کلیپ انگیزشی بدون توقف

شما دوست دارین که آسوده‌خاطر باشین

شما دوست دارید یکمی به خودتون آسون‌تر بگیرین

و ذهن و بدنتون رو برای یه مدت رها کنین

و خودتون رو رها کنین و به امواج بسپارین

این کاریه که شما می خواین انجام بدین

ولی من می‌گم «نه»

اگه یه نقطه ضعف، قویه…

من باید قوی‌تر از اون باشم

باید اون رو به زانو دربیارم…

با استفاده از نیروی اراده

پس باید بدنم رو آماده کنم

خودم رو کش و قوس بدم…

و با جاذبه بجنگم

من با خستگی و بدن درد و نقطه ضعفی می‌جنگم…

که به من می‌گه تسلیم شو!

ولی من هرگز تسلیم نمی‌شم

من می‌جنگم

این یه کار پاره‌وقت نیست

این کار با تموم شدن ساعت کاری…

و برگشتن به خونه برای بقیه روز، تموم نمی‌شه

شما آخرهفته‌ها کار رو تعطیل نمی‌کنین…نه!

اینجا چیزی به اسم آخرهفته وجود نداره

این کار باید هر روز انجام بشه

هر روز باید مثل روز اول هفته باشه

و شما ممکنه از این خوشتون نیاد

ولی من…؟

من عاشقشم!

برای من هر روز یه شروع دوباره‌اس

یه روز جدید، یه هفته جدید

یه فرصت جدید برای زندگی

یه فرصت برای خارج شدن از دروازه‌ها…

  کلیپ انگیزشی 6: نگو، خدایا چرا من؟!

مثل یه مرد تسخیرشده و حمله کردن به اون روز

بدون رحم

امروز؟ من پوست‌اندازی می‌کنم!

من می‌خوام فشار بیارم. من اون آدم خشن ام!

من دارم حمله می‌کنم و البته…

من خسته می‌شم…من درب و داغون می‌شم…

رو زمین می‌افتم و فرسوده می‌شم

و قراره روزهای بدی هم داشته باشم

ولی من متوقف نمی‌شم!

هر روز چطور قراره برید باشگاه؟

قدم بردارین! حرکت!

چطور قراره رژیم غذاییتون رو عوض کنین؟

قدم بردارین! حرکت!

دیگه منتظر نباشین

دیگه برنامه‌ریزی نکنین

دیگه دست‌دست نکنین

دیگه بهانه نیارید و چیزی رو توجیه نکنین

دیگه برای چیزی دلیل‌تراشی نکنین!

نه! در عوض، خشن باشین!

عمل کنین! همین الان!

و اولین کاری که باید بکنین…

اولین قدمی که باید بردارین…

فقط همین کاره…

قدم بردارین! حرکت!

مهم نیست که تازه چیکار کردین

مهم نیست، اصلا حساب نمی‌شه

الان شمارشگر روی صفره

و وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‍شین هم همین اتفاق می‌افته

مهم نیست که دیروز چیکار کردین

مهم نیست که دیروز تا کجا دویدین

مهم نیست دیروز تو باشگاه چه تمرینی کردین

مهم نیست که دیروز یه ترفیع گرفتین

وقتی امروز بیدار می‌شین…

شمارشگر روی صفره

و این یعنی…

وقت شروعه!

این برای اوناییه که می‌خوان عادی بودن رو پشت سر بذارن!

اونایی که دنبال یک قلمرو جدیدن!

یه ماجراجویی انفرادیه

شما تنها هستین!

کسایی که قبلا همراه شما قدم برمی‌داشتن سقوط می‌کنن!

  کلیپ انگیزشی 2: روی هدفت تمرکز کن

اونا می‌بینن که دنیای اونا به پایان رسیده!

و دنیای شما شروع می‌شه!

اونا می‌گن: «چیکار داری می کنی رفیق؟ تو دیوونه شدی!»

من نمی‌فهمم به‌خاطر چی داری این کارها رو انجام می‌دی!

اصلا با عقل جور در نمی‌آد!

ولی اون شخص درون شما بهش باور داره!

و میگه لعنت به حرف اونا!

برام مهم نیست که اون‌ها چه فکری می‌کنن!

نظر اونا که خرج زندگی منو نمی‌ده!

پس چرا باید براش ارزش قائل باشم؟

من به همین مسیری که بهش باور دارم، پایبند می‌مونم!

شما باید همین الان تصمیم بگیرین…

آیا من حاضرم که هر روز بجنگم؟

آیا حاضرم که بقیه بهم بگن احمق یا یه رویا‌پرداز…یا دیوونه! یا روانی!

توسط همه دوستام و اعضای خانواده‌ام؟

آیا من حاضرم که دائما سوال و جواب بشم…

توسط افرادی که بهشون احترام می‌ذارم و اهمیت می‌دم

در مورد نیت‌ها و انگیزه‌هام؟

در مورد محرک و رؤیاهام؟

آیا من حاضرم که با همچین زندگی سروکله بزنم…

تا بتونم به زندگی‌ای که واقعا می‌خوام برسم؟

اگه جواب مثبته… پس چیزیت نمیشه!

توانایی شما برای رنج کشیدن، استقامت،…

و بیش از حد تمرین کردن باید بیشتر از این باشه

شما باید حاضر باشین به خودتون بیش از حد فشار بیارین!

بدون اینکه هیچ تضمینی برای موفقیت وجود داشته باشه!

  کلیپ انگیزشی 3: چرا انقدر درس می خونی؟

هر روز، باید از خودتون بپرسید…

آیا به اندازه کافی تلاش کردم؟

امروز و هرروز به خودتون ثابت کنین…

که شما می‌تونین و این کارو انجام خواهید داد

باید بیشتر از چیزی که می‌خواین، به خودتون فشار بیارین!

سختتر از چیزی که فکرش رو می‌کنین!

تا از نقطه خستگی عبور کنین

و از نقطه راحت بودن، فاصله زیادی گرفته باشین

به سمت اون لبه‎‌ی بیرونی… به سمت محدودیت‌ها…

یه دور بیشتر تمرین کنین… یه مایل بیشتر بدوین…

یه دور دیگه بازی کنین، تصمیم‌های درست بگیرین

از جون مایه بذارین!

مقابله به مثل کنین!

حداکثر تلاشتون رو بدون توجه به نتیجه انجام بدین!

هر روز، از تمام چیزی که دارین مایه بذارین!

اون هدف بلندمدت رو تو ذهنتون جا بندازین!

اون رو به روحتون جوش بدین!

بهش فکر کنین…در موردش بنویسین…

در موردش حرف بزنین، رو دیوار آویزونش کنین!

ولی از همه مهم‌تر؛ یه کاری براش انجام بدین!

هر روز…

هر روز کاری رو انجام بدید که شما رو به سمت اون هدف می‌بره

و اون هدف رو زنده نگه می‌داره

و اون رو توی دیدتون و متمرکز نگه می‌داره

جرأت داشته باشین! فقط برای یه بار تو زندگیتون!

احساس مالکیت کنین!

و پشتِ کارها و حرف‌هاتون وایستین!

پشت حرفتون وایستین، هرکاری که رو گفتین انجام بدین!

 

اگه این ویدیو رو دوست داشتی برای دوستت بفرست

Rating 4.60 from 15 votes

guest
7 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
تهمینه زنجانی
تهمینه زنجانی
1 سال قبل

بسیار عالی و موثر.ممنون از شما

محمد کیان
محمد کیان
1 سال قبل

از این سبک محتوا بیشتر قرار بدین لطفا

لیلا حسنی
لیلا حسنی
1 سال قبل

ممنون و عالی.. اگر متن انگلیسی رو هم یکجا بنویسید عالی تر میشه.. چون واقعا در یادگیری زبان انگلیسی کلیپ های شما بسیار کاربردیه…

علی توسلی
علی توسلی
9 ماه قبل

درود بر شما، استاد عزیز سپاسگزارم

دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا + پادکست ساده سازی و مدیتیشن

خانه
منو
×