جول اوستین در این کلیپ انگیزشی اول صبح در مورد اینکه
چگونه روز خوبی را شروع کنیم، صحبت می کند.
موضوع کلیپ انگیزشی جول اوستین:
برای شروع صبح
مدت:
6 دقیقه و 49 ثانیه
این کلیپ انگیزشی اول صبح را همینجا آنلاین تماشا کنید یا از طریق دکمه زیر دانلود کنید:
بیشتر بخوانید:
متن کلیپ انگیزشی جول اوستین:
جول اوستین:
خیلی مهم است که هر روز صبح تان را با آرامش و بدون استرس و عجله و فشارهای عصبی شروع کنید.
به طلوع خورشید نگاه کنید، به آواز پرندگان گوش کنید، خوبی های خداوند را احساس کنید و از او به خاطر نعمت هایی که به شما داده است، تشکر کنید.
ما باید هر روز صبح این تصمیم را بگیریم که:
«من امروز سرشار از احساس خوب خواهم بود.»
ابتدای هر روز تصمیم بگیرید که قرار است از امروزم کلی لذت ببرم و اگر وسوسه شدید که ناراحت شوید به خودتان یادآوری کنید که:
«من می توانم آرامش خودم را حفظ کنم.»
اگر این کارها را انجام دهید من باور دارم و اعلام می کنم که:
نه تنها از زندگی تان بیشتر لذت می برید، بلکه از تمام ناامیدی ها، تلخی ها و عصبانیت های غیرضروری رها خواهید شد، پیشرفت می کنید، شادتر زندگی می کنید و به سرنوشت خودتان دست پیدا می کنید.
متن آهنگ سیروان خسروی:
یه صبح دیگه
یه صدایی توی گوشم میگه
ثانیه های تو داره میره
امروزو زندگی کن فردا دیگه دیره
نم نم بارون
میزنه به کوچه و خیابون
یکی می خنده یکی غمگینه
زندگی اینه، همه ی قشنگیش همینه
خورشید و نورو
ابرای دورو
هر چی که تو زمین و آسمونه
بهم انگیزه میده
رها کن دیروزو
زندگی کن امروزو
هر روز یه زندگیِ دوباره ست
یه شروعِ جدیده
دوست دارم زندگی رو، دوست دارم زندگی رو
خوب یا بد، اگه آسون یا سخت، نا امید نمیشم
چون دوس دارم زندگی رو، دوس دارم زندگی رو
بیشتر بخوانید:
چشماتو وا کن
یه نگاه به خودتو دنیا کن
اگه یه هدف تو دلت باشه
میتونه کل دنیا تو دستای تو جا شه
جاده ی دنیا میسازه واسه تو کابوس و رویا
یکی بیداره و یکی خوابه
راهتو مشخص کن
این یه انتخابه
اگه ابرای سیاه و دیدی
اگه از آینده ترسیدی
پاشو و پرواز کن
تو افق های پیش رو
اگه به سرنوشت میبازی
تو بخوای فردا رو میسازی
پس دستاتو ببر بالا و بگوووو
دوست دارم زندگی رو، دوست دارم زندگی رو
خوب یا بد، اگه آسون یا سخت، نا امید نمیشم
چون دوس دارم زندگی رو، دوس دارم زندگی رو
جول اوستین:
ما هر روز صبح زمانی را می گذرانیم برای لباس پوشیدن، آماده شدن برای رفتن به سرکار، آماده شدن برای رفتن به مدرسه، دوش گرفتن، سِت کردن لباس هایمان یا خانم ها برای آرایش کردن.
تمام تلاش مان را می کنیم تا ظاهر خوبی برای خود بسازیم. خیلی هم خوب است اما یک ظاهر خوب نمی تواند عزت نفس پایین را پنهان کند.
متحیرم که چه اتفاقی می افتد اگر ما هر روز صبح ۵ دقیقه زمان بگذاریم و ذهن خود را برای آن روز آماده کنیم؟
بیشتر بخوانید:
چه اتفاقی می افتد اگر قبل از اینکه خانه را ترک کنیم به خودمان یادآوری کنیم که:
✔ من چه کسی هستم؟
✔ من خوشبختم
✔ بااستعدادم
✔ بخشیده شده ام
✔ مورد لطف خدا هستم
✔ قوی هستم
✔ سالم هستم
✔ شگفت انگیز هستم
✔ من آفریده خدای بلندمرتبه هستم.
زمان بگذارید و این عبارات تأکیدی مثبت را با خود تکرار کنید
اگر از این کلیپ انگیزشی لذت بردید، حتما به دوستان خود هدیه بدهید:
www.negareshenik.ir/morning
