تمرکز

برای ارتقای تمرکز خود از ضعیف‌ترین سطح (ماهی) به قوی‌ترین و متمرکزترین حالت (در حد ربات هوشمند)، 7 تمرین تمرکز

تمرکز کردن، خصوصاً روی موضوعات سخت یا خسته‌کننده، دشوار است. درس خواندن همیشه هیجان انگیزه نبوده، اما لزوماً نباید کسل

چندین روش وجود دارد که می‌تواند به افزایش تمرکز شما کمک کند، برخی از آن‌ها با تحقیقات بیشتری پشتیبانی می‌شوند.